美容と健康のコラム

記憶力UP～脳内サプリメント～

以前に比べ、人や物事の名前がすぐに出てこなくなった、また、ついこの間の出来事がなかなか思い出せなくなってきた等、「物忘れ」するようになってきた自分を感じることはありませんか。
物忘れは、歳を取るとともに起こる記憶力や集中力、また注意力の低下といった、脳の自然な老化現象です。筋肉は使わないと衰えていくように、脳も働かせないとその機能は低下していきます。IT 時代の到来とともに、脳を鍛えない生活をおくる現代の若者にも同様の現象が起きています。

脳の働きを高める成分の１つにイチョウ葉エキスがあります。日本では現在健康食品として取り扱われていますが、世界約55 ヶ国では医薬品として認められています。イチョウ葉エキスは、脳内の血管を健康な状態に保ち、血液の循環を正常化し、十分な酸素を供給することで脳の機能を高め記憶力や集中力が維持できると言われています。
欧米では数々の研究実績があり、実際に記憶力の減退に苦しむ高齢者患者約200 人を対象にイチョウ葉エキスを摂り続けた結果、約70％の人に改善が見られたと報告があります。

また、さらなる脳の活性化に、現在世界的に注目されている成分がフォスファチジルセリン（PS）です。PS は細胞膜の構成成分で、脳の神経細胞に多く含まれています。細胞膜に十分なPS が存在すると、脳細胞を活性化させて、神経伝達回路の働きを効率良くし、脳の老化改善にも効果を発揮します。
欧米で発表された研究論文によれば、中程度から重度の記憶力低下患者にPS を摂取させたところ、多数の患者に改善が認められた他、若者に対しては高齢者に比べ短期間でその効果が発揮されたとの報告もあります。

物忘れや記憶力低下は日常の生活改善がカギとなります。十分な睡眠、適度な運動、趣味や人とのコミュニケーション等、ストレスフリーな毎日をおくるよう心がけましょう。そして何より、毎日の適切な栄養素の摂取が大切です。脳を活性化させるバランスのよい食事とサプリメントをお勧めします。

ユサナのギンコーPSの特長
私たちは長い人生を真に豊かに暮らすことの難しさに直面しています。いつもイキイキとした感性で、若々しい発想やアイデアを失わずにいたいと、多くの人が望んでいます。そのためには栄養、運動、そして知的好奇心を大切にしなければなりません。
それにギンコーPSを加えれば、人生の喜びがさらに深まるでしょう。ユサナのギンコーPSはイチョウ葉と、大豆濃縮物（フォスファチジルセリン＝PS）を１つにしたパワフルな製品です。ユサナ社の栄養補助食品は、２つの成分を１つにまとめ、しかも適切な価格で提供することを誇りにしています。高品質のイチョウ葉エキスとPSの組み合わせ、これこそが最大の特徴です。
高齢化が進む中、世界で注目されている栄養成分のサプリメントです。主要成分のイチョウ（英語でギンコー）の葉に、PSをプラスしました。アレルギー物質である「ギンコール酸」の検出はなく、安全性の高さが報告されています。（食品分析センターの分析結果による）

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